PROGRAMA GELP

El Programa GELP tiene como objetivo fortalecer los recursos personales para hacer frente a los factores de estrés y limitar su impacto negativo. Así como también, fomentar el bienestar laboral y personal de directivos y equipos de trabajo, potenciando las actitudes positivas, desarrollando las propias capacidades y valores y optimizando el rendimiento individual y de los equipos

El Programa GELP es un entrenamiento basado en técnicas específicas de relajación y de activación del cuerpo y la mente. Dividido en 8 sesiones teórico-prácticas de 1h cada una.

Sesión tras sesión se aprenderá a reconocer y a gestionar las tensiones y emociones negativas.

Estas técnicas basadas en la Sofrologia y adaptadas al mundo profesional son una herramienta magnífica para mejorar la concentración, la motivación y la creatividad, así como para desarrollar una actitud positiva y serena hacia uno mismo, hacia los demás y frente a cualquier dificultad.


“La eficacia y productividad de una empresa está directamente relacionada con el nivel de felicidad de sus trabajadores.”
–Astrid Izquierdo